COLO & GYM

Pausas Activas 2021

Hola gente linda!!


Les deseo un feliz comienzo 2021, con mucha energía y buena onda.
Los voy a estar acompañando, con unos videos donde podrán disfrutar del movimiento, y mejorar la salud física y mental.

A mayor cantidad de pausas, mayor será el beneficio.


Beneficios:


1. Disminuye el estrés.
2. Favorece cambios de postura y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.

8. Disminuye riesgos de enfermedad profesional.
9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
10.Mejora el desempeño laboral.

¿Te animás a compartir tu clase?

Compartí tu esfuerzo y contagiá las ganas de hacer actividad física para sentirte bien.

Sacate una foto haciendo actividad con los videos de la  "Colo" y enviala a:

 

contacto@colegiosanagustin.com.ar

CONTACTO

Vicariato "San Alonso de Orozco"

COLEGIO SAN AGUSTÍN

Orden de San Agustín

Instituto Privado (A-151)

Agüero 2320 • C1425EHZ • C.A.B.A.

(54911) 4802-4724

INSTITUTO SAN MARTÍN DE TOURS

Buenos Aires • Argentina

COLEGIO SANTA RITA

Montevideo • Uruguay

COLEGIO SAN AGUSTÍN

Santa María, Catamarca • Argentina

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